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七天快速减肥健身视频

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TA的每日心情

	奋斗 2023-10-26 13:13

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[LV.8]以坛为家I

电梯直达

楼主

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个人亲身体验，哈哈

之前自己在上海每天晚上回来都坚持做，说实话，你刚开始坚持做下来，就很不错了，因为真的很吃力的。

能坚持做两天的，还是有毅力的，不过你白天起来腰会竖不直，身上的每一块肌肉都会锻炼到

坚持做3天以上的，我相信一定会有效果的

快速减肥, 人生百态, 百态人生

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