七天快速减肥健身视频
个人亲身体验，哈哈之前自己在上海每天晚上回来都坚持做，说实话，你刚开始坚持做下来，就很不错了，因为真的很吃力的。
能坚持做两天的，还是有毅力的，不过你白天起来腰会竖不直，身上的每一块肌肉都会锻炼到
坚持做3天以上的，我相信一定会有效果的
http://www.tudou.com/programs/view/a7m1m7v2a6w/
什么减肥方法 愤怒的肥皂 发表于 2016-11-24 22:25 static/image/common/back.gif
什么减肥方法
按照视频上连续做七天，:lol
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